U svečanoj sali Gradske opštine Vračar, u sredu, 22. oktobra, održana je tribina „Zdravi izbori kod insulinske rezistencije“, koju je vodila specijalista javnog zdravlja, strukovni nutricionista dijetetičar i psihološki savetnik Ana Banduka Todorović.
Ovo je drugo predavanje, u okviru ciklusa zdravstvenih tribina, koje Opština Vračar organizuje sa ciljem edukacije građana o zdravim navikama i prevenciji najčešćih savremenih zdravstvenih izazova.
Tribinu je otvorila članica Veća zadužena za zdravstvo dr Lejla Ribać, koja je u uvodnom obraćanju istakla značaj lične odgovornosti u očuvanju zdravlja.
“Insulinska rezistencija je izazov sa kojim se sve više nas suočava, ali dobra vest je da naši svakodnevni izbori imaju ogromnu moć. Pokret koji odaberete, hrana koju stavite na tanjir i način na koji se nosite sa stresom, to su ključne odluke koje mogu preokrenuti ovu situaciju. Opština Vračar stoji vam na raspolaganju kroz različite programe podrške i zato vas pozivam da iskoristite ovu tribinu kao prvi korak. Zajedno možemo praviti zdrave izbore koji menjaju živote“, poručila je dr Ribać.
Tokom predavanja, Ana Banduka Todorović govorila je o tome kako prepoznati prve znakove insulinske rezistencije, na koji način pravilna ishrana i male promene u navikama mogu poboljšati stanje, kao i kako izabrati balans, a ne restrikciju.
Svečana sala okupila je zainteresovane Vračarce, koji su sa pažnjom pratili izlaganje i aktivno učestvovali u tribini, što predstavlja potvrdu da postoji sve veće interesovanje na temu unapređenja zdravlja i prevencije.
Na zahtev naših sugrađana Gradska opština Vračar će nastaviti sa organizovanjem ovakvih tribina, jer verujemo da edukacija i podrška mogu značajno uticati na kvalitet života. Kroz ovakve susrete želimo da podstaknemo građane da vode brigu o svom zdravlju i da svakodnevnim izborima grade zdraviju budućnost.
