У свечаној сали Градске општине Врачар, у среду, 22. октобра, одржана је трибина „Здрави избори код инсулинске резистенције“, коју је водила специјалиста јавног здравља, струковни нутрициониста дијететичар и психолошки саветник Ана Бандука Тодоровић.
Ово је друго предавање, у оквиру циклусa здравствених трибина, које Општина Врачар организује са циљем едукације грађана о здравим навикама и превенцији најчешћих савремених здравствених изазова.
Трибину је отворила чланица Већа задужена за здравство др Лејла Рибаћ, која је у уводном обраћању истакла значај личне одговорности у очувању здравља.
“Инсулинска резистенција је изазов са којим се све више нас суочава, али добра вест је да наши свакодневни избори имају огромну моћ. Покрет који одаберете, храна коју ставите на тањир и начин на који се носите са стресом, то су кључне одлуке које могу преокренути ову ситуацију. Oпштина Врачар стоји вам на располагању кроз различите програме подршке и зато вас позивам да искористите ову трибину као први корак. Заједно можемо правити здраве изборе који мењају животе“, поручила је др Рибаћ.
Током предавања, Ана Бандука Тодоровић говорила је о томе како препознати прве знакове инсулинске резистенције, на који начин правилна исхрана и мале промене у навикама могу побољшати стање, као и како изабрати баланс, а не рестрикцију.
Свечана сала окупила је заинтересоване Врачарце, који су са пажњом пратили излагање и активно учествовали у трибини, што представља потврду да постоји све веће интересовање на тему унапређења здравља и превенције.
На захтев наших суграђана Градска општина Врачар ће наставити са организовањем оваквих трибина, јер верујемо да едукација и подршка могу значајно утицати на квалитет живота. Кроз овакве сусрете желимо да подстакнемо грађане да воде бригу о свом здрављу и да свакодневним изборима граде здравију будућност.
